毒親とは、子供に対して身体的、感情的、
毒親の特徴
肯定的な愛情の欠如
毒親は子供に対して十分な愛情や関心を示さず、
虐待的な行動
毒親は肉体的な虐待、感情的な虐待、言葉の暴力、
自己中心的な態度
毒親は自分自身の欲求やニーズを優先し、
完璧主義や支配的な態度
毒親は子供に対して過度な期待や厳しい規範を押し付け、
毒親のもとに生まれた場合の対策
自己認識と自己価値の確立
毒親の影響を受けた子供は自己評価が低くなることがあります。
健全な関係の築き方
毒親のもとで育った場合、
自己ケアと心の健康
自己ケアや心の健康に積極的に取り組むことが重要です。（
自己ケアと心の健康
自己ケアや心の健康に積極的に取り組むことが重要です。
サポートシステムの構築
毒親の影響から抜け出すためには、
友人、
自己成長と教育
毒親のもとで育った場合でも、
毒親との距離を取る
必要な場合、毒親との距離を取ることも検討すべきです。
重要なのは、毒親のもとに生まれたとしても、
